抵御“新冠病毒 ”卫健委提醒要喝足水

卫健委提醒疫情期间足量饮水
，有助于增强抵抗力，抵御新冠病毒 ，主要因为水分能维持呼吸道黏膜湿润、促进代谢产物排出 、降低血液黏稠度
，从而提升肺部免疫力和整体抗病能力。足量饮水对抵御新冠病毒的作用机制人体水分充盈时，呼吸道黏膜的纤毛运动活跃 ，可有效抵御病菌侵入；缺水会导致纤毛运动减弱
、血液黏稠度增高
，增加呼吸系统疾病风险 。

我要强调的是，多喝水多睡觉并不能直接治愈新冠病毒 ，但它们对身体的免疫系统和健康状态有益处
。喝水对身体来说非常重要。我们的身体约70%都是由水组成的
，因此保持充足的水分摄入对于维持正常的生理功能至关重要 。喝水有助于保持身体的水平衡，帮助肾脏排除废物和毒素
。

黄桃罐头刚刚囤完货之后 ，电解质水就突然卖断了货
，专家提醒千万不要过度囤货，黄桃罐头只不过是可以缓解自己的病情 ，但并不能医治自己的病情，黄桃罐头还有可能会加重自己的病情
，所以只有好好吃药以及多喝水多休息，这才能使我们彻底恢复 ，并且得上新冠病毒之后也需要保持一个良好的心态
，这样就足够了。

疫情关键时期,水厂如何安全优质供水?

在疫情关键时期，水厂可通过以下措施实现安全优质供水：强化消毒工艺 ，保障管网水余氯量 确保消毒环节正常运行
，维持足够的消毒剂浓度和接触时间（CT值），以实现充分消毒效果 。根据《生活饮用水卫生标准（GB5749-2006）》 ，虽未明确限定病毒比较高允许浓度
，但对消毒有严格要求，通过规范操作可有效灭活病毒
。

特殊场景保障：高温与疫情下的供水韧性高温应对：通过水库调蓄、水厂满负荷运行及管网压力监测 ，确保夏季日均供水量1200万立方米需求
，未出现区域性缺水。疫情期间保障：2022年封控期间，水务部门组建应急抢修队 ，对医院 、方舱等重点区域实施24小时驻点保障，确保供水不间断 。

自来水厂生产自来水主要经过以下几个关键步骤：取水水源是自来水生产的起点
，常见的水源有江河
、湖泊、水库等
。通过建设专门的取水设施，如取水口 ，将水从水源地抽取到水厂内。这个过程要确保所取的水符合相应的水质标准
，例如对水中的微生物 、重金属
、有机物等含量都有严格要求 。

国家卫健委提醒:生肉别用水龙头直接冲!

国家卫健委在《低风险地区夏季重点地区重点单位重点场所新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南》中特别提醒，不要在水龙头下直接冲洗生的肉制品 ，以防止溅洒污染。具体说明如下：直接冲洗生肉的潜在风险：生肉表面可能携带细菌、病毒等病原体（如沙门氏菌 、大肠杆菌
、新冠病毒等）
。

国家卫健委提醒生肉别用水龙头直接冲洗
，主要是为防止冲洗过程中溅洒污染，引发交叉感染风险 ，家庭制备食物时需注意关键环节卫生。 具体说明如下：直接冲洗生肉的潜在风险水龙头直接冲洗生肉时
，水流冲击会导致带有细菌或病毒的飞沫溅洒到周围环境，如水槽、台面 、厨具甚至衣物上 。

国家卫健委在《低风险地区夏季重点地区重点单位重点场所新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南》的人群篇《食品消费者》部分 ，明确指出不要在水龙头下直接冲洗生的肉制品
，防止溅洒污染
。

生肉不建议在水龙头下直接冲洗，若需清洗 ，可将其放在容器中泡着刷洗；若购买渠道正规且表面干净，也可不洗
，直接烹饪。以下是具体说明：不建议直接冲洗的原因：国家卫健委发布的防护指南明确指出，不要在水龙头下直接冲洗生的肉制品 ，防止溅洒污染 。

生肉不能直接用水龙头冲洗
，推荐使用固定或一次性容器盛水浸泡清洗，并严格做到生熟分开、处理后彻底洗手
。具体方法如下：替代冲洗的核心方法容器浸泡清洗法准备一个固定容器（如专用洗肉盆）或一次性容器 ，加入适量清水后放入生肉
，通过浸泡
、翻动、轻揉等方式去除血水和杂质。

提醒爸妈：洗生肉别直接用水龙头冲，避免细菌污染风险！ 直接冲生肉的危害正规渠道的生肉出厂前已做基础处理 ，直接用自来水龙头冲不仅无法去除沙门氏菌 、布鲁氏菌等致病菌
，还会让带菌血水随水花飞溅，污染厨房台面
、餐具、水槽 ，甚至形成带菌气溶胶
，增加家人误食或吸入感染的风险 。

疫情之下净水器+即热直饮水机,会有病毒风险吗?

在疫情之下，使用净水器+即热直饮水机组合通常不会有病毒风险 ，但需结合设备功能 、维护情况及使用习惯综合判断
。以下是具体分析：病毒风险的核心判断依据病毒传播条件病毒需通过飞沫
、气溶胶或接触污染表面传播，而净水器+直饮水机的水流路径为封闭管道
，若设备无破损、无外部污染源接触，病毒难以通过饮水途径传播。

再者 ，节能环保且节约空间 。传统饮水机或管线机需要长时间保温
，以保持水温，这会导致大量的能源浪费
。而即热净水器在加热过程中无需长时间保温 ，只有在用户需要热水时才会进行加热
，大大减少了能源消耗，更加环保节能。

即热式饮水机泡奶的主要弊端包括高温烫伤风险 、水质要求严格
、有害物质析出风险、微塑料污染 、结构设计缺陷
、接水速度慢及安全风险 。 高温烫伤风险即热式饮水机出水温度通常可达95℃以上 ，直接冲泡奶粉会因温度过高烫伤婴儿口腔和食道。长期饮用65℃以上的热水还可能破坏食道黏膜
，增加食道癌风险
。

对于有婴幼儿、老人或免疫力较弱人群的家庭，净水器能提供更可靠的健康保障。此外 ，若所在地区水质偏硬（如北方部分地区）
，RO反渗透技术可彻底软化水质，避免水垢沉积对家电的损害 ，长期使用更经济 。 需要即时加热 、客厅使用的家庭，饮水机更方便饮水机的核心优势是“便捷取水+温度可控
”
。

首先
，由于设计缺陷，饮水机会产生阴阳水 ，即生水与开水的混合
，这可能含有病原微生物，增加肠道传染病的风险。 其次 ，反复加热的温水会产生亚硝酸盐
，形成“千滚水”，对血液造成污染 ，可能导致缺氧和肾结石的风险
，对健康不利，特别是对老人和小孩 。

水质依赖性强：对水源要求较高 ，若水质较差（如硬水）
，易产生水垢，可能影响加热效率并缩短设备寿命 ，需搭配净水器或定期除垢
。功率较高：通常功率超过2000瓦，老旧电路可能存在过载风险
，需确认家庭电路承载能力。